Du är unik och fantastisk!
​
​Du är värd att få ha det bra både fysiskt och psykiskt.
Jag har många olika verktyg i  mina magiska verktygslåda.
Verktyg från livets hårda skola, från olika utbildningar och livserfarenheter i Sverige och internationellt.

Dipl. Coach och gruppledare inom personligt ledarskap, inspiratör, föreläsare, Qigong/ meditation TCM instruktör, vägledare

De magiska resorna tillsammans med mina klienter.
​
Tack för en helt fantastiskt coaching idag Gunilla!! 🌹🌹🌹🌹 Jag kan inte med ord beskriva vad mycket det betyder! Du är så grymt bra på att nå in till kärnan och lösa upp trauman som suttit fast ända från barndomen. Alla gånger du har coachat mig så har jag genomgått en transformation. Jag går in i mötet som en person och kommer ut som en annan uppgraderad version av mig själv 😊 Det är WOW!! Du är magisk!!! 🌟🌟🌟🌟 TACK🙏
Linda Ellben

 " Gunilla inger ett lugn, trygghet, är bekräftande, lyssnar in, är skicklig och har humor. 
 Gunilla möter mig där jag är, leder coachingen så allt blir tydligt, blir hållen, håller ihop mötet- dvs tydlig tråd och  sammanfattningen är så värdefull som Gunilla gör dvs ser helheten.
 Gunilla vet vad hon håller på med och är totalt närvarande. Jag mår alltid bättre efter coachingen och får ett inre lugn. Samtalen stärker mig alltid och jag får nya insikter och tar steg framåt."
Vad jag vill dela till andra är värdet av att bli coachad, då jag tror att alla människor drar nytta av att få utveckla sig själv och jobba med sina personliga plågoandar. Vill även dela med att coaching ger en större medvetenhet om sig själv och hur den har fått mig att träna på olika saker som gör att det underlättar i min vardag. Coachingen har gett mig ett större lugn i mig själv och jag har hittat en frihetskänsla inom mig själv.
Viktoria Ellenius


"Gunilla är en mycket duktig och kompetent coach som arbetat med coaching i flera år.
När jag blir coachad av henne känner jag mig fullständigt trygg. Hon bemöter mig precis där jag är och jag känner full frihet att uttrycka allt jag känner och tänker utan reservation. Att bli bemött på det sättet gör det möjligt att i grunden läka. Gunilla har hjälpt mig vidare i livet och jag är djupt tacksam för det".
Carina Hedenberg

 Depression, trauman
"Jag mådde riktigt dåligt, var verkligen låg. På vårdcentralen fick jag bara piller, ingen hjälp. När jag mådde som sämst fick jag tips att börja med Qigong och fick kontakt med Gunilla.
Efter en termin i hennes Qigong-klass började vi med coaching. Hon har verkligen hjälpt mig!
Som Qigong-ledare får Gunilla mig att ständigt vilja prova nya rörelser, rörelser som hjälper mig att verkligen bara vara HÄR och NU!
Som Coach har Gunilla förmågan att hitta trauman i livet, både i arbetet och privat, arbeta upp dom till ytan, och fått mig att inse vad dom gjort och fått mig att inse hur jag går vidare i livet och lämna det som varit bakom mig och trots min ålder bara se framåt".
Christer Mårtensson, pensionär fd ingenjör och ombudsman, 79 år Veberöd

"Gunilla är otroligt närvarande och trygg, tillitsfull, inkännande, bra lyssnare, äkta och berömmande. Under coaching träffarna har det känts tryggt, lugnt och det har varit en trivsam stämning. Vi både skrattar och är allvarliga. Mötena är känslofulla med både glädje, sorg och ilska. Det har varit en spännande och utvecklande upplevelse".(coaching enligt Humanawareness metoden).
​Lisa Beltzen, idrottslärare

Beskriv din coach bästa egenskaper:
Närvarande.
Bra på att lyssna.
Dömer inte.
Trygg i sin roll.
Bra på motivation.
Stämning under coaching:
Trygg.
Hjärtlig.
Jag kände mig säker och välkommen.
Det var bra miljö att våga öppna mig. 
Jag är jätte nöjd med min coach.
Peter Berggren
Ambulans sjuksköterska

Beskriv din coachs bästa egenskaper:
"Gunilla är närvarande, inlyssnande, uppmärksam, ärlig och naturlig, ödmjuk, empatisk, vägleder på ett intuitivt sätt som känns äkta och gör skillnad. Det märks att hon brinner för det hon gör och vill att den coachade ska få ut det mesta av det".
Beskriv stämningen under coachingmötena:
"Uppsluppen men ändå jordad, som vid ett äkta och djupt möte".
Tusen tack igen för allt !
Jessica Viktorsson, projektkoordinator

” Inkännande och med ett bemötande som gör mig trygg. Känslomässigt begåvad, stabilt och
medmänskligt sätt är ett stöd och en medresenär som jag har stor tillit till.
Trygg och varm stämning. En kärleksfull uppmärksamhet gjort att jag kunnat öppna upp och dela
med mig. Känner att dessa möten alltid har varit respektfulla varma med humor och allvar blandat
på ett för mig perfekt sätt”.
Maria Hillerius- Thelin, förskolelärare
​
Gunilla är bra på att hitta coachande angreppssätt genom att ställa de rätta frågorna
uppmuntrande
positiv stämning
”Gunilla är engarerad, avslappnad, förtroendegivande, peppande
känns som allt är möjligt när vi har sätts
G har fått mig att kliva ur komfort zonen
superkul att känna att jag utvecklas, tar små steg varje dag”
Camilla Williamsson, verksamhetsutvecklare kommunal förvaltning

”Gunilla är lyhörd, lätt för att känna av sinnesstämningen, öppen och varm.
Under coachingen har det varit fokuserat, personligt, hjärtligt och målinriktat.
Gunilla är fantastisk öppen och inkännande i sin personlighet”
Marie Carlsson, byggnadsinspektör

”Skapar en atmosfär som gör det tryggt och säkert att våga öppna upp.
Läser av vad som behöver göras och hittar blockeringar på ett fantastiskt sätt.
Ger stöd och support hela tiden.
Har humor och är lättsam men samtidigt fokuserad på vad som ska göras.
Följer en rödtråd och återkopplar och sammanfattar.
Kan verkligen rekommendera Gunilla av hela mitt hjärta.”
Insatschef, kommissarie

”Lyhörd, närvarande, omtänksam, inkännande, mottaglig, lugn , harmonisk, trygg.
Gunilla är alltid nyfiken, öppen till det som ska komma skall.
Alltid trygg och kärleksfull stämning.
Gunilla är fantastisk och helt otroligt att jag nådde mina mål”
Afeteh Asadi, yoga lärare, säljare och musiker

”Ser vad jag behöver, närvarande, förtroendegivande, lugn, trygg, kärleksfull,lugn, trygg och
avslappnad. Öppen och hjärtlig. Tillåtande.”
Estelle Ekström. Leg.sjuksköterska

BOKA DIREKT

Boka några av mina tjänster genom att trycka på knappen ovan. - BOKA DIREKT
​Varmt välkommen!


Mobil:0768-763346


UTLÅTANDE
​
"Efter en besvärlig period av operation och behandling behövde jag någon form av medicin
för själen. Att bara sitta stilla och meditera har aldrig varit något för mig, men när jag
hittade till Gunilla och under hennes ledning fick kontakt med Qigong föll allt på plats.
För mig är Qigong meditation i rörelse. Med långsamma kontrollerade rörelser i
kombination med andningen känner jag hur lugnet infinner sig och kroppen både stärks
och mjuknar.
Gunilla har en förmåga att allltid vara lika positiv och vänlig. Hon är en fantastisk vägledare
för dig som vill börja med Qigong".
Anna Bengta Friberg, Södra Sandby

​"Gunillas  egenskaper är hennes magiska närvaro och värme. Jag kunde verkligen slappna av och vågade utvecklas tillsamman med henne. Hennes stora hjärta talade till mitt.
Gunilla har total närvaro och det är en varm och kärleksfull stämning under coachingarna".(humanawareness metodiken)
Anna Hessel, Förmögenhetsrådgivare Handelsbanken

​"Vi har deltagit i Gunillas Qigong och vi är jätteglada för att vi tog tiden från vårt dagliga program till detta. Vi tycker att Gunilla är en passionerad, duktig, jordad, tålmodig och inspirerande instruktör. De verktyg som hon har gett oss vill vi ta med och använda till hjälp i vardagen för vårt fysiska
och psykiska välmående".
Izabella Pedersen,
​Hälsa & Wellnesskonsult.
Filip Pedersen, Finans- & Affärskonsult.

​"Min armbåge blev bra efter  Qi behandling av Gunilla.
Jag har haft ont ca 1 1/2 år i min armbåge. När det var som värst kunde jag inte ens hålla i ratten. Har varit hos sjukgymnast, massör och fått nålar som förvisso hjälpt enormt men inte blivit helt bra.
Idag det vill säga  några dagar efter Gunillas behandling har jag varit på gymmet och jag utmanade  ganska ordentligt med övningar jag inte klarat på 1,5 år. Avbokat tid till sjukgymnast-behövs ju inte".
Owe Hägglund VD, 
​SGV Produktion

Gunillas berättelse
Jag var tvungen att lämna relationen för att inte förlora mig självSom liten älskade jag att dansa, sjunga, måla och tämja vilda kattungar, och sitta för mig själv i mitt rum och skriva brev till alla brevvänner runt om i världen.
Jag upplevde att det inte var riktigt passande, och kände skam.
Det förväntades att jag skulle prestera. Jag skulle vara orädd, snäll och uppföra mig väl.
Pappa blev svårt sjuk då jag var 4 år, och samtidigt föddes min lillebror och det fanns inte plats för mig och min storasyster. Mina föräldrar hade fullt upp att försöka överleva och hantera situationen.
Jag älskade att sitta uppe på höloftet och tämja de vilda kattungarna. Där var det tyst och lugnt, och jag var totalt närvarande och upplevde spänning och nyfikenhet. Jag hade enormt tålamod och visste att till slut skulle jag ha tämjt de små ungarna och det var en fantastisk känsla. De fick förtroende för mig och var inte rädda.
Jag hade det mycket bra utåt sett, då jag kunde resa mycket och åka iväg på loven, men i mitt hjärta mådde jag inte bra. 
Mina föräldrar gjorde det bästa där de var i sitt liv, men som många andra i den generationen så hade de aldrig fått lära sig något om känslor och att kommunicera.
Jag började undvika att möta mina känslor – och springa ifrån mig själv.


Hetsåt för att slippa känna!
I ungdomen var jag fullt upptagen med att rida, ta hand om hästarna och skolarbete. Jag tränade väldigt mycket, bland annat så sprang och gymmade jag, och satt på motionscykeln, inlåst på toaletten i timmar och pluggade. Jag fick absolut inte bli tjock – om jag skulle bli tjock så hade jag inget i mitt liv. Jag var dessutom tvungen att vara duktig, både i skolan och utanför, för att vara någon.
Ibland, när det blev för mycket känslor, hetsåt jag och efteråt ångrade jag mig och kräkte upp både mat och känslor. Jag visste inte vad jag skulle göra av alla känslor. Jag hade  prestationsångest och klarade inte av att stanna upp för då började jag känna en massa känslor och det kändes jättefarligt – det var ångestframkallande. Jag hade ständigt ont i magen på grund av alla känslor som fastnade i magen under skolåren.
Jag vågade äntligen stanna upp och kom i kontakt med det jag sprungit ifrån. När jag var i 25-årsåldern dök en qigongaffisch upp i Lund och hela jag ville gå på kursen. Efter en helgkurs i qigong blev magen bra och jag visste  att qigongen skulle bli en del av mitt liv och att jag skulle jobba med det – allt kändes logiskt och qigongen följde naturlagarna.
Den första tiden var tuff då qigongrörelserna är långsamma och jag fick ibland panik, eftersom jag var tvungen att börja möta allt jag hade sprungit ifrån hela livet – mina känslor och mig själv. Det tog ett tag innan jag kunde börja njuta och trivas med att vara i tystnaden och lugnet – i stillheten. Efter ett tag kunde jag gå in i min kropp och började känna  att jag existerade, att jag var unik och fantastisk. Jag kände mig som en del av universum och naturen, och det var så stort och en fantastisk känsla. Jag levde!

När livet vände men något viktigt fattades.
Många år senare levde jag i ett väldigt destruktivt förhållande. Ett förhållande som varade i många år och som inte var bra för mig, och jag började att tappa bort mig själv mer och mer. Jag var rädd för att avsluta relationen eftersom jag inte visste vad konsekvenserna skulle bli.
Till slut förstod jag att om jag inte lämnade relationen så skulle jag förlora mig själv helt. Jag följde hjärtat och lämnade relationen, men rädslan över konsekvenserna fanns kvar i mig. Det tog många år för mig att hitta tillbaka till mig själv igen. Qigongen var en av de viktiga komponenterna i att föra mig tillbaka.
Jag kände fortfarande på djupet att något viktigt fattades i mitt liv, men jag kunde inte riktigt hitta vad det var. Så en dag berättade Anneli, min vän från gymnasiet, att hon och Carl hade börjat hålla kurser i hjärtats intelligens med Human Awareness. Detta lät så spännande och jag ville veta mer! Efter första kursen var jag helt såld!
Jag hittade min inre styrka ...För första gången hittade jag tillbaka till den jag verkligen är och egentligen alltid hade varit. På en av Fånga LIVET-kurserna var jag med om en stark upplevelse då jag verkligen fick stå upp för mig själv. En man fick spela min exsambo och det blev så verkligt! Tack vare denna starka process klarade jag av att träffa honom, efter 8 år, och vara i min styrka. Han tackade mig till och med för att jag avslutat relationen, eftersom han insåg att det var det bästa för alla inblandade. Detta förstod han efter 8 år! Jag hade följt hjärtat och jag fick bevisat att det jag gjort var rätt. Det kändes fantastiskt!
... och hittade det jag alltid hade letat efterJag hittade även den sista pusselbiten som fattades – att möta mig själv tillsammans med andra på ett djup som är svårt att beskriva. Ett djup som är som att titta upp på stjärnhimlen – ett djup med så stor kärlek som jag önskar att alla människor ska få uppleva någon gång i sitt liv. Jag hade hittat det jag alltid letat efter, som var att bli bejakad och sedd av andra i total närvaro – och det var så läkande. Jag kände mig älskad för den jag är.


När jag slutligen fångade livet 
Min längtan att få hålla på med, och använda Human Awareness koncept själv, var väldigt stark inom mig och jag har därför utbildat mig till diplomerad coach och gruppledare. Jag är så tacksam för att gjorde det. Jag har fått ett nytt liv tack vara Human Awareness! För mig är det så otroligt värdefullt att få coacha klienter och uppleva deras transformation till att bli sig själva mer och mer, att stå upp för sig själva och växa. Att leva fullt ut och följa sitt hjärta och sitt hjärtas längtan.
Jag känner mig som en ”hjärt-barnmorska”. Fram föds människors sanna natur och hela människan börja lysa. De ser yngre ut, hela utstrålningen förändras och en inre lycka infinner sig.
Att få se när människor på djupet börjar inse hur fantastiska och unika de är, och vilken kraft de har inom sig själv – det skapar lycka i mitt hjärta. Jag är så tacksam för att få vara del i människors innersta liv och att jag mer och mer förstår hur jag fungerar och hur andra fungerar. Det är så oerhört spännande! Jag är även så tacksam för att få vara på denna otroliga paradismoder jord – och att ha en fantastisk kropp och få känna en massa. Jag är en högkänslig person (Highly Sensitive Person), vilket jag i dag ser som en stor gåva.
Min gåva till världenI dag driver jag min egen verksamhet Qinilla där jag fokuserar på både individuell coaching och gruppcoaching utifrån Human Awareness metod. Jag coachar klienter över hela Sverige och även utomlands, och undervisar även i qigong, mindfulness och meditation. Jag är stolt över att vara där jag är i dag efter många års inre resa som ibland varit oerhört tuff och smärtfull.
Min inre resa är absolut inte färdig.
Jag utvecklas varje dag och får nya insikter.
​ När vi mår bra och är i kontakt med oss själva vill vi inte skada annat levande – människor, djur, växter och Moder Jord. I dag kan jag även medvetet betrakta (scanna) mig själv och vet vad jag mår bra av och inte, och förstår för det mesta vad som händer i relationer. Men framför allt kan jag vara i relationer utan att tappa bort mig själv – och jag kan älska mig själv för den jag är.
Stanna upp, jag hör mig själv
Stanna upp, jag hör vinden prata
Stanna upp, jag förstår djurens språk
Stanna upp, jag kommunicerar med de visa träden
Stanna upp, jag upplever min storhet livets mirakler
Tack för att jag får leva på och med Moder Jord!

Med kärlek till dig fantastiska, unika människa!
DU är värd att få leva fullt ut!
Gunilla Henriksson

Målning av Gunilla " Kärlek i allt mikro-makro"

Fotografer: Tobias Widell, Pia Peck Månsson, Miguel Quiros Henriksson, Alexander Quiros Henriksson och
​Gunilla Henriksson Webbpublicering: www.miasandell.com